台風やら何やら怒涛の時期が過ぎ、やっと落ち着いた秋がやってきました。
10月のローフードは、これから寒くなる季節に合わせて、体を温める加熱食も加えました。心と体を癒す秋のローフードおためしあれ。
〜秋のお野菜ヒーリングメニュー〜
温野菜のヘンプソース和え
Modoki うな重
白菜とスプラウトのトスサラダ withウマ味噌ドレッシング
かぼちゃの水ようかん風プリン
10/28(日） 自宅教室
10/29 (月) 高畑建設シェルピア キャリーハウス
時間: 10:00~13:00（終わる時間は多少前後します）
材料費＋受講費: 3８0０円
