10月のRAW FOOD

台風やら何やら怒涛の時期が過ぎ、やっと落ち着いた秋がやってきました。
10月のローフードは、これから寒くなる季節に合わせて、体を温める加熱食も加えました。心と体を癒す秋のローフードおためしあれ。

〜秋のお野菜ヒーリングメニュー〜

温野菜のヘンプソース和え
Modoki うな重
白菜とスプラウトのトスサラダ withウマ味噌ドレッシング
かぼちゃの水ようかん風プリン                                                                                          
10/28(日) 自宅教室
10/29 (月) 高畑建設シェルピア キャリーハウス
時間:   10:00~13:00(終わる時間は多少前後します)

材料費+受講費:    3800円

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