英検結果!

今回は、インフルエンザで受験できない生徒さんが2、3人(若干1人、ジャニーズのコンサートに出張に行かれ、受験できず)いましたが、受験者は全員無事合格!
(高1→準2級、中1→4級  中2→3級)特に高1のKちゃん、合格率30%の中、限りなく満点に近い点数で合格で、本当に良い仕事をしてくれました。頑張ったので あとはゆっくりして下さい、と言いたいところですが、先生は、すでに次に向かってわさわさしてます。ちゃんとついてきてね!

楽しかったローチョコレート レッスン

あると ついつい、つまんでみたくなるチョコ。それが、体に優しく、酵素、ミネラルたっぷりのチョコなら、ついつい食べ過ぎても許そう〜っという気になります。今回は、生徒さんがご自分の畑から朝採ってきたばかりの紅芯大根を持参されたのでサラダに入れさせてもらいました。好きなナッツやドライフルーツで飾り付けて自分だけのチョコは格別な美味しさ! 1ヶ月くらいかけてチョビチョビ食べてもらうつもりで山盛りのチョコをお持ち帰りいただきましたが、果たして1ヶ月持つかどうか…

RAW カフェランチ

水毒の溜まりやすい時期にぴったりのRAW カフェランチご用意しました!
グルテンフリー、乳製品フリー、動物性食品フリー、砂糖フリー
準備は大変だったけど、皆さんに満足してもらえて良かった〜
メニューは
トマトのカッペリーニのジャーサラダ
グリーンペパー(2回めはパプリカ)のスタッフィング
アジアン風味のカレーキャベツ
セロリの葉とYELLOW FRUITSのスムージー
マンゴープディングwith クリーム
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熊本が大変な時にすみません!(≧≦)

昨日は、ローフードマイスター2級認定講座2級認定講座 Part 1でした。
健康を保つための食について、必要最低限に知っておくべきことをお伝えしました!(メニューは生きた栄養素たっぷりのローカレー、アボカドスープ、フルーツスムージー、サラダ2種)
被災地はそれどころじゃないと怒られそうですが病気では誰かを助けることもできないし、やっぱ、生きてる限り健康で元気でいたい。

自分が被災したら… 雑草 食うかも いや、マジの話

2級認定講座Part1写真

 

大人気ジャーサラダ

生徒さんのfacebookより… 😀

今日は久しぶりのローフード教室(^^)
菜花とオレンジのスムージー
オープンクリームチーズバケット
ジャーサラダ 2種
チアシードミルクプディング
菜花の苦味もなく 美味しいスムージーに
パンは黒米麹バケット
カシューナッツがチーズに変身これまたびっくり 美味しかった❗️
本日も酵素たっぷりでした〜〜😊

IMG_5575 おぐら写真