梅雨空も悪くない

昨日は「まちゼミ」最終日で、本当に皆さん予想以上に食と健康について関心があるようで安心しました 🙂今日は梅雨空なので、明るい色彩で!
有機バナナとパイナップルの苺ソースかけと、同じ材料でスムージーをチャッチャッチャと手抜きもいいとこだけど、どちらも免疫力UPしてくれる優秀な食材。
消化を助けて、なおかつビタミン•ミネラル補給してくれるから、お肉とかお腹に重いものを食べた翌朝の朝ごはんにオススメ(*^_^*)
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